Horaris dels àpats:

El menjar el fem a l'escola. Són menús casolans, variats i equilibrats, tenint en compte les

necessitats dels infants.

Els horaris són:

Esmorzar:  

 a les 10 del matí un got de llet o suc i galetes.

Dinar: 

Classe d' Engrunes (de 3 a 12 mesos) d'¼ de 12 a les 12

Classe de Cargols (de 1 a 2 anys) de ¾ de 12 a ¾ d'1

Classe de Baldufes (de 2 a 3 anys) de 12 a 1

Berenar: 

Classe d' Engrunes d'¼ de 4 a les 4

Classe de Cargols i Baldufes de ¾ de 4 a ¼ de 5

 

Per respecte al descans dels nens/nenes, durant l'estona de migdiada no es podrà venir a

buscar cap infant (de 1 a 3 de la tarda).

Creiem que tots els infants d'aquestes edats han de fer la migdiada o estona de descans.

Als lactants se'ls respectarà el seu propi ritme de descans.

 

 

Classe d'engrunes. Menús de lactants:

 

dilluns

Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, mongeta.

Peix. (*)

dimarts

Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, carbassó.

Vedella.

dimecres

Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, ceba, mongeta.

Pollastre.

dijous

Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, bleda.

Vedella.

divendres

Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, ceba, carbassó.

Pollastre.

 

(*) el peix a partir de 10 mesos.

 

 

Classes de cargols i baldufes:

 

 

 

 

MENÚ

TARDOR-HIVERN

 

 

 

SETMANA 1 https://indiacialis.com/in.../

SETMANA 2

SETMANA 3

SETMANA 4

DILLUNS

Macarrons amb carn picada de vedella.

Iogurt.

Arròs amb llegums.

Croquetes de pollastre.

Iogurt.

Macarrons amb carn picada de vedella .

Iogurt

Espaguetis amb tomàquet.

Peix.

Iogurt.

DIMARTS

Puré de patata. Hamburguesa de vedella.

Fruita.

Brou amb sèmola.

Pollastre arrebossat.

Fruita.

Crema de carbassó.

Peix al forn.

 

Fruita.

Patates bullides i llegums.

Truita.

Fruita.

DIMECRES

Arròs amb tomàquet.

Peix.

Petit suisse.

Fideus a la cassola. Peix.

 

Petit suisse.

Arròs a la cassola. Hamburguesa.

Petit suisse.

Arròs amb verdures.

Hamburguesa.

Petit suisse.

DIJOUS

Verdura i llegums.

Truita.

Fruita.

Verdura .

Salsitxes de pollastre .

Fruita.

Ensalada russa amb pernil.

Truita.

Fruita.

Verdura. Croquetes de pollastre.

 Fruita.

DIVENDRES

Mandonguilles amb patates fregides.

Amanida.

Flam.

Escudella.

Carn d'olla.

 

Flam.

Verdura amb mandonguilles.

 

Flam.

Brou amb pasta.

Pollastre a la planxa i amanida.

Flam.

 

 

 

  

Observacions


FÈCULA               Freqüència setmanal recomanada:
                        1 dia pasta / 1 dia arròs, 1 dia llegums / 1 dia patata / 1 dia pa


ALIMENTS PROTEICS        Freqüència setmanal recomanada:
                         alternar carn vermella / carn blanca / peix blanc / peix blau / ous

 
COCCIONS                       No donar més d' un o dos fregits per setmana al sopar.
                       Coccions fortes ( guisat, fregit, rostit...), no donar-les al sopar si n'han dinat.

 

Grups d'aliments


VERDURA       Enciam, tomàquet, mongeta, bledes, espinacs, pastanaga, endívies, col...


FÈCULA          Pa, arròs, pastes, llegums (cigrons, llenties) i tubercles (patata, nap...)


ALIMENTS PROTEICS  Carns vermelles (vedella, porc, xai, pernil...), carns blanques (pollastre, conill, paó...), peix blanc (rap, lluç, bacallà...), peix blau (salmó, tonyina, verat...), ous, formatge...


POSTRES              Fruita o làctic (iogurt, flam, Petit Suisse...)

 

 

 

 

 
què és el que més valores en una llar d'infants?